Des conseils simples et efficaces pour aborder votre vie de maman en toute sérénité.

Avoir un bébé, quel bouleversement! Une naissance est souvent génératrice de stress.  Insomnies, conflits avec l'entourage pour les mères, pleurs, problèmes digestifs pour les nourrissons.

Ce livre nous offre des clés pour se détendre et détendre bébé quotidiennement et pour longtemps, par des moyens simples comme la "pause chouchoutage, le moment perso ou une alimentation équilibrée". 

Une mine d'astuces pour passer des moments privilégiées avec son enfant.