Le propos du Père Déchanet, auteur déja largement connu du grand public, sera de nous montrer tout au long de ce journal que  c'est un aspect du combat chrétien que d'accepter la nature de comprendre et d'aimer son corps:  Le yogie qui parle ainsi loin de nous introduire en des considérations ésotériques qui ne feraient qu'exiciter notre curiosité, nous renvoie à notre propre substance et a l'intimité, pour ne pas dire d'une certaine façon, à la banalité de notre vie quotidienne...

L'auteur de ce livre, à travers l'itinéraire particulier qui est le sien, nous achemine vers cet humble amour du corps.