Au-delà des médailles, les plus grands succès de la vie reposent sur le sentiment d'avoir relevé ses propres défis.  

C'est à cette quête de dépassement de soi que Sylvie Fréchette vous convie dans cet ouvrage. Qui êtes-vous?

Quest-ce qui vous motive? Quest-ce qui vous empêche de réaliser vos ambitions?  En vous posant ces questions essentielles et a l'aide d'exemples tirés de son parcours personnel et professionnel, la double médaillé olympique vous convaincra qu'il est à la portée de chacun de monter sur la plus haute marche du podium.