S'appuyant sur les découvertes les plus récentes en neurosciences et sur son expérience de professeur de bonheur, Shaw Achor offre un ouvrage incontournable pour devenir sur -le-champs un optimiste contagieux.

Proposant sept outils aussi ludiques qu'efficaces, l'auteur nous apprend a nous fixer des objectifs à notre mesure, a faire  le choix des vrais plaisir sans dépenser à tout-va- à déployer mille ruses pour abandonner nos mauvaises habitudes, en bref, à remodeler notre cerveau pour voir la vie sous son plus beau jour, donner le meilleur de nou-mêmes et en profiter tous qui nous entourent.