Découvrez le rôles des hormones et les avancées les plus récentes en matière d'hormonothérapie.  La façon de gérer les bouffées de chaleur lorsqu'elles suviennent au beau milieu d'une réunion.  Les effets de la ménopause sur la sexualité et des suggestions pour remédier à une libido instable.  Les changements corporels associés à la ménopause, de la tête aux pieds en passant par le coeur et les os.

Pourquoi il est plus difficile de perdre du poids à la ménopause et des solutions pour y arriver.  Des chapitres sur la mémoire(comment la préserver_, les sauts d,humeur, comment y échapper, et le sommeil.