Les trois quarts des troubles de la santé sont faciles a diagnostiquer et ne requièrent en fait aucun exament et aucun traitement médical.

Malheureusement, l'homme moderne est devenu un avaleur de comprimés qui délègue la responsabilité de sa santé à son médecin. 

L'auto-assistance active joue un rôle important.  On n'est pas obligé toujours les gros calibres de l'arsenal pharmaceutique, surtout quand il s'agit d'une indisposition légère.

ce livre désire montrer dans un langage clair de nouvelles voies vers une médecine douce et surtout motiver le lecteur a l'auto-assistance ainsi qu'à des thérapies complémentaires.

Le lecteur trouvera des remèdes-maison et des méthodes novelles qui ont fait leurs preuves...