Si vous avez fait le choix d'une alimentation a faible teneur en glicides et que vous avez besoin d'aide, vous trouverez dans cet ouvrage une liste exhaustive d'aliments variés et la qualité totale de glucides et de calories qu'il contiennent.  Pour faciliter la consultation, nous avons souligné le glucides assimilables.

L'information essentielles est accessible au premier regard.  Afin de vous aider a varier votre alimentation, nous avons également soulignés les produits alimentaires contenant moins de cinq grammes de glucides assimillables par portion.  Vous découvrirez des aliments que vous avez peut-être négligés jusqu'à maintenant!

Alors procurez-vous ce livre et glissez dans vos poches il s'agit de l'outil alimentaire que vous cherchez depuis toujours.