Jean Paré vit à Vermilion, Alberta, Canada, à portée de ses quatre enfants mariés.  Travaillant à partir de chez elle, dès 1963, elle a offert en divers endroits des services de traiteur à des groupes aussi grands que mille cinq cents personnes.  Madame Paré a aussi gagné une richesse d'expériences et d'innombrables recettes à la suite de voyages extensifs à travers le monde avec son époux Larry.

150 délicieux carrés est un livre de cuisine contenant des recettes faciles à suivre qui demandent des ingrédients pour la plupart communs et faciles à se procurer.  Pour les régals de famille après l'école o pour des friandises délicates lors des occasions spéciales, Jean paré a inclus 150 recettes délicieux avec et sans cuisson.