Maigrir! C'est le rêve d'une multitude de gens et peut-être le vôtre. Mais pourquoi est-ce si difficile de perdre du poids? Les influences extérieures y sont pour beaucoup: votre entourage immédiat, les réunions sociales ou familiales auxquelles vous prenez part, sans oublier la publicité consacrée à la nourriture.
Dans ce livre, l'auteur vous propose donc son régime sihouette. Elle vous donne des conseils pratiques sur la façon de bien vous nourrir au casse-croûte, au restaurant, et lors de réceptions, en plus de vous suggérer des repas substantiels et nutrititifs à mettre dans votre boîte à lunch ou dans votre panier à pique-nique. Elle vous propose également une vingtaine de recettes, toutes savoureuses, faciles à préparer et faibles en valeur calorique.
Ce livre ne s'adresse pas seulement aux personnes qui ont un excès de poids, mais à toutes celles qui veulent tout simplement apprendre à bien manger.
Le régime sihouette est plus qu'un régime. C'est un mode d'alimentation équilibré et une façon de vous maintenir en santé. Vous n'avez rien à perdre... sinon quelques livres.
Maigrir en santé Denyse Hunter
- Marque: livres
- Modèle: 2-7619-0183-5
- Disponibilité: 1
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6,00$
- Avant taxes: 6,00$
Balises: santé