Ce volume utilise les découvertes récentes en gérontologie et en psychologie pour vulgariser les enjeux du vieillessement réussi. Par exemple, la théorie du sésengagement devient "l'art de ralentir à mon rythme", la théorie de l'activité permet de comprendre l'importance de demeurer actif".
Le volume démontre comment la personne qui vieillit se trouve amener à faire le bilan de sa vie, avec les embûches qui l'attendent mais aussi les gains qu'elle peut réaliser en termes de sérénité et de consilidation de son estime de soi.
Apprendre a bien vieillir Jean-Luc Hétu
- Marque: livres
- Modèle: 2-89415-191-8
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Balises: santé